Mujer hermosa, mujer divina, mujer de siempre

Desde pequeña me he visto rodeada de mujeres que han sido parte muy importante y esencial de mi existir. Mujeres que han ayudado a moldear mi forma de ver la vida y me han enseñado que aunque a veces hayan piedras en el camino, no hay que rendirse ante nada y mas bien hay que mirar de frente y usar mi fuerza interior para mover hasta la roca mas grande y pesada que se me ponga en el camino. Su influencia también me ha inspirado para pararme, limpiarme el polvo y con orgullo seguir adelante todas las veces que he sufrido algún tropiezo. Algunas de estas mujeres quizá nunca supieron que sus historias me sirvieron como fuente de inspiración y sobre todo que me ayudaron miles de veces a no meter la pata y fomentaron en mi el ser una soñadora de tiempo completo. 

Es por eso que aunque haya pasado el día internacional de la mujer, yo quiero celebrar y  proclamar que todos los días es nuestro día, por que cada segundo, y cada minuto, y cada hora que pasa hay una mujer valiente que lucha por una causa, algunas causas son muy grandes, algunas quizá no tanto pero lo que importa es que todas somos unas grandes luchadoras, que todas somos emprendedoras, inteligentes, brillantes, decididas, astutas, amables, fiables, devotas, leales, excepcionales, inigualables, únicas, incomparables, preciosas, hermosas, divinas y sobretodo mágicas. Si, mágicas y no solo por que somos capaces de dar vida a un pequeño ser que algún día con suerte nos llamara madre, por que podemos dar amor a manos llenas, por que podemos hacer mil cosas al mismo tiempo, por que con una sola sonrisa podemos enamorar al mas duro de los corazones. Si no que también tenemos el don de volver a ser feliz a pesar de las adversidades. 

El 8 de Marzo no es el día internacional de la mujer, es tan solo un recordatorio para aquellos que tal vez en algún momento desvariaron y pensaron que seguimos aspirando a ser iguales a ellos. No señores, las mujeres siempre hemos estado muy por arriba de los hombres, pero no dejen que sean mis palabras quienes les iluminen, al fin y al cabo no soy yo la primera en expresarlo ni tampoco seré la ultima. Y todos tenemos, una madre, una amiga, una vecina, una hermana, una compañera de trabajo que nos ha inspirado, servido de ejemplo y nos a guiado de alguna forma aun sin saberlo, y nos a enseñado que no somos el sexo débil si no muy al contrario, somos tan fuertes como el mas grande roble e invencibles como el mas terrible huracán.

NO permitas que nadie trate de convencerte que no eres suficiente, que lo que haces no tiene valor o que no eres buena en algo tan solo por ser mujer. Quizás no todas tus experiencias serán positivas y algunas veces vas a tener que luchar un poquito mas fuerte pero a la larga tu esfuerzo sera recompensado. Y si te llegaras a tropezar con alguien que no quiera creer en ti ni apoyarte ¡aléjate de inmediato! Busca espíritus afines que vibren en tu misma frecuencia y que te impulsen a seguir tus metas por muy altas que estas parezcan. ¡Recuerda que nadie tiene derecho a destruir tus sueños!

Ser mujer para mi es el regalo mas grande que la vida me pudo dar ¡yo pienso ir corriendo por mis sueños! ¿Y tu?

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Si te hemos inspirado de alguna forma, por favor, no dudes en compartir esta lectura con alguna amiga o amigo. 

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El otro día estaba platicando con mi amiga Lorena, nuestra poetiza, sobre este su blog que por cierto ya ahora en marzo va a cumplir cuatro años de haber nacido y el cual hemos tenido la verdad bastante abandonado.
Recientemente, como se habrán dado cuenta, decidimos desempolvarlo y volver a compartir algunas de nuestras pasiones con ustedes nuestros queridos lectores que no nos han abandonado muy a pesar de las largas ausencias; al igual que ustedes tenemos hambre de compartir mas, de seguir leyendo y evolucionando y su apoyo incondicional es el que nos ha motivado a no abandonar este proyecto que nos ha dejado un sabor muy dulce a las dos.

Entonces, platicando sobre algunos temas que querremos compartirles, le dije yo a Lorena que seria muy buena idea escribir algo sobre como lidiar con el estrés. Creo que es algo que todos en general tenemos en común. ¿Quien no ha vivido un día, una semana o hasta un mes de mucho estrés?
Sin embargo cuando me disponía a compartir con ustedes los tips que a mi en lo personal me han funcionado me di cuenta de que yo no me encontraba en el momento adecuado para aconsejar a nadie sobre como lidiar con el estrés por que yo misma me encontraba pasando por un momento bastante estresante. Si ya se, se estarán preguntando por que quería tomarme la atribución de hablar sobre un tema del cual yo no me podía aplicar a mi misma. Pero lo que uno planea no siempre sale de la forma como uno quiere, un día puedes estar de maravilla pintando mariposas y unicornios y al siguiente día ¡boom! algo pasa que nos toma por sorpresa y no podemos hacer nada mas que trabajar en una solución y esperar pacientemente a que se nos pase o resolvamos el problema.

Me decepciono un poco no poder seguir con el tema que ya tenia programado pero vivo en el presente y estas cosas pasan y no me voy a mortificar por eso, esta bien aceptar que algunas veces las cosas no saldrán como lo estamos planeando.

Así que voy a navegar por esta tempestad voy a poner en practica mis propios tips y en un futuro cercano podré compartírselos con mas convicción.

Solo me queda darles las gracias por seguir visitándonos, por animarnos a seguir y quiero invitarlos a pasar por nuestra pagina en Facebook y darle a me gusta, ya que allí podrán enterarse mas rápido las nuevas entradas al blog, de nuestros proyectos y podrán expresarnos sus dudas o comentarios.

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Ayer me puse a pensar por un largo rato sobre como es esta vida, sobre como absolutamente nadie tiene su tiempo aquí en la tierra comprado y sobre como cada persona es un mundo y nadie esta absuelto de las calamidades así sean ricos o pobres.

Es increíble pero a veces hasta se me hace bastante difícil pensar que sigo viva, que tengo salud, un techo, familia y amigos que me quieren bien. A pesar de que a veces reniego por cosas pequeñas que me pasan y vamos, esto nos pasa a muchos; pero la verdad quienes nos encontramos respirando, con nuestros cinco sentidos intactos ya de por si tenemos una gran ventaja.

Todo esto me llego a la mente después de haber leído que la cantante y actriz Lorena Rojas falleció el día de ayer a causa de un cáncer. Este hecho me sorprendió mucho, la verdad hacia mucho tiempo que ni siquiera estaba enterada de la vida de esta mujer y pues tampoco me había interesado, pero al leer la noticia quede bastante impactada, pues Lorena aparte de ser famosa también era una mujer de tan solo 44 años.

Yo la recuerdo por el papel que hiciera en Alcanzar una estrella,  era solo una adolescente cuando esta serie estuvo de moda en la televisión y recuerdo como mis compañeras y yo corríamos después de escuela a nuestras casas para no tener que perdernos ningún minuto.

Ahora a mas de veinte años de la popular serie, Lorena ya no esta, se ha ido de este mundo, dejo de existir pero quiero pensar que su luz jamas dejara de brillar mientras existan aquellos que nunca la dejen de pensar.

Es muy duro imaginar las cosas que dejo atrás, a las personas que jamas volverá a abrazar a los ojos que jamas volverá a contemplar.
Entonces pienso: Quien soy yo si no una persona mas en esta tierra, insignificante y pequeña comparada con este mundo tan extenso hermoso y maravilloso pero tan cruel. Se me cierra la garganta solo de pensar que no sirve de nada tener fama ni dinero, porque la enfermedad  se los lleva a todos.
Entonces, ¿Que hacemos nosotros simples mortales viviendo, mirando, tocando y abrazando? Si seres tan importantes como Lorena Rojas, Gustavo Serráti, Patrick Swayze, Robin Williams, Steve Jobs por solo mencionar unos cuantos, ni con toda su influencia ni con toda su fama y sobre todo sus recursos pudieron en su contra. ¿Que somos nosotros, con nuestras inseguridades y defectos si ni ellos con todo su poder lograron desafiar lo inimaginable?

Que tristeza me da reflexionar en todas estas cosas y al mismo tiempo realizar que no solo tengo mi vida, pero que allí esta mi madre, allí esta mi hija, mis hermanas, mis amigas, todos a quienes amo y yo recluida en mis sueños inventados no ocupo mi tiempo en algo tan importante como tomar el teléfono, o tomar un tren y llegar hasta ellos y decirles lo mucho que significan en mi vida. Me da miedo que un día se me termine el tiempo y que mis ojos se cierren para siempre o peor aun, que se vayan para siempre de mi aquellos a los que mas atesoro.

Si han leído hasta aquí,  quiero invitarlos a todos a participar en una cadena de mensajes de amor. Me gustaría tomar esta oportunidad y proponerles que dejemos de posponer los "te quiero" y que siempre lo digamos en el momento que lo sintamos. Que no nos despidamos de nadie sin darles un abrazo fuerte. Así un día, cuando nos toque decir adiós no nos arrepintamos del tiempo que se perdió y podamos hacer nuestra salida final dejando una luz muy brillante.

Ya para terminar quiero dejarles así con un poco de nostalgia. Y me parece ideal cerrar esta entrada con un fragmento de aquella canción que sonara en mi mente aquellos días cuando pensaba que el mundo era dulce y eterno.

Si me miras a los ojos, 
sabrás que sobran las palabras. 
Más que alcanzar una estrella, 
mi universo eres tú. 
Y si tu luz me envolviera; 
solo sería por ti, 
que viviera.... 

Descansa en Paz 

2/10/1971 - 2/16/2015

¡Preguntas, dudas o comentarios son bienvenidos!

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Queridas almas hoy he vuelto a escribir, he vuelto a reencontrarme con ese yo lleno de sentimientos puros, anhelando felicidad, desbordando esperanza y sobre todo cubriendo de pasión las pantallas de sus computadores.

Estuve muerta como el hijo pródigo, o quizá agonizando sumergida en el dolor y mis lágrimas por un amor que nunca me perteneció.

Casi siempre como mujeres entregamos el corazón, el alma y el cuerpo a un hombre, y a veces ese hombre lo toma todo se regodea y se satisface en su ego y no te devuelve absolutamente nada.

Me pregunto si realmente alguien puede decir "Te Amo" una y otra vez sin sentirlo, sin pensar en cada una de esas letras que forman una frase tan importante. "Te quiero" es una frase más noble y honesta, significa que deseas a alguien con toda tus fuerzas, que lo quieres y quizá no puedes tenerlo por diferentes circunstancias.

"Te Amo" es todo, es plenitud, es el sentimiento culmine del corazón, si amas estás satisfecho, si amas es porque te lo han dado todo y lo has dado todo, eres fuerte, eres invencible, eres indestructible. Si amas eres omnipresente en el mundo entero, vuelas con tu espada y tu escudo para luchar frente a toda adversidad, si amas ningún problema es demasiado grande, cruzas todos los océanos por un abrazo, las distancias no existen ni el idioma ni la raza. Si amas eres grande y pequeño al mismo tiempo, eres voz, eres canto, eres música y llanto; si amas hoy tienes un don sagrado.

Hoy con el corazón más herido que antes, guardo mi amor en lo más profundo para cuando quieras venir a buscarme, duerme en mi alma y en mi corazón, descansa eternamente y sueña cada día con volver a verte.

***

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Si nos ponemos a pensar francamente, es muy fácil enamorarse, no requiere ningún gran esfuerzo, no hay que ser inteligente, no hay que ser popular, ni siquiera tienes que ser atractiva. Después de todo es muy cierto el dicho que dice: "En el corazón no se manda" Te enamoras por que si, por que el es muy guapo, muy alto, muy tierno, por que tiene una mirada de ensueño, por que es genuino, cómico... en fin ¡por lo que sea! Sientes unas mariposas extrañas en el estomago que no te dejan ni comer, lo miras hasta en la sopa y también están esos incómodos suspiritos los cuales insisten en escaparse no importa el lugar en donde estés.

Ahora lo malo e irónico de todos estos hermosos sentimientos es tener que desenamorarse. Si, porque lamentablemente algunas veces hay que hacerlo y lo aprendemos a hacer a la mala. 

En realidad no hay una buena o mala forma de lograrlo, es algo bastante difícil y doloroso por lo que hay que pasar. 

Decir adiós para siempre a alguien que has amado con todas tus fuerzas es tal vez lo mas difícil que hay que hacer en esta vida, o por lo menos así se siente cuando estamos pasando por eso.

Nos negamos a pensar que en realidad todo a acabado, sufrimos, lloramos, pataleamos, enloquecemos un poco y al final, bueno, al final siempre nos resignamos.

Ya se que cuando te sientes desesperada lo que quisieras es que todo pasara rápido, pero no hay forma rápida de salir de una situación así. Por allí he oído que tiene que pasar la mitad del tiempo que pasaste con esa persona para aliviarte por completo. Es decir si pasaste dos años con esa persona, un año entero tiene que pasar para lograr por fin sentirte bien contigo misma. Si esto es cierto o no, la verdad yo no lo se bien. Lo que si se, es que si tienes que dejar pasar un buen tiempo para sanarte.

Sufre y llora todo lo que haga falta llorar y no tengas ninguna prisa en hacerlo, cuando alguien se va de tu vida para siempre, esta bien que sufras por su causa.

No hay ningún camino corto para lograr salir de la situación en la que te encuentras, así que es importante que al menos tu misma te mimes y hagas que todo ese tiempo que vas a durar sufriendo sea de alguna forma, cómoda para ti y para las personas que dependen de ti o que son cercanas a ti.

Si bien es cierto que en esta penosa situación vas a necesitar mas que nunca a tus amigas, no te olvides de una cosa: no le hagas a nadie lo que no te gustaría que te hicieran a ti. Si, tus amigas te adoran y quieren lo mejor para ti, pero después de dos meses tus llantos y lamentos se pueden llegar a sentir muy tóxicos así que no te sorprendas si ya nadie te invita al cine o a comer. Limita tu tiempo de lamentarte públicamente a no mas de un mes o dos a lo mucho. O al menos reserva tus quejas y llantos solo cuando en realidad sea absolutamente necesario compartirlo. 

Renta unas cuantas películas que te hagan llorar a lo lindo y junto con ellas unas cuantas botellas de vino, no tiene que ser muy caro es mas, cómprate el mas barato que encuentres, la cosa es que cumpla su función. Y si no eres de las que bebe (te compadezco) entonces cómprate cajas de chocolate o helado de fresa, la cosa es que tengas contigo algo que en verdad disfrutes y te des el derecho de sufrir porque se te da la gana. (aunque yo te aconsejo no comer ni mucho chocolate ni mucho helado, no sea que aumentes de peso o te salgan espinillas y eso si que seria desastroso para tu auto-estima) 

Lo que estamos tratando de lograr es desahogarnos a nuestras anchas, sin que haya nadie que nos diga, "no llores, no sufras, no pienses, no vale la pena" Etc. Si después que termines esta maratón de sentirte horriblemente mal, de amanecer con los ojos hinchados y encima aun, seguir pensando en el... 

¡No te preocupes! es totalmente normal. 

Acuérdate que este es solo uno de los pasos para empezar a sentirte bien, puede que pases muchas de estas noches. Pero al siguiente día, levántate, toma un baño largo, si tienes que ir al trabajo o escuela o algún otro lado, arréglate, ponte linda y sigue tus intereses igual que siempre. Ningún hombre que sea capas de hacerte sufrir se merece que dejes de hacer tus cosas por su causa, si estas llorando por el y lamentándote ya con eso es suficiente, créeme y ¡créetelo tu!

Tomate un tiempo para estar contigo misma no corras a buscarte un substituto, esto podría solo empeorar las cosas, lo compararías con el otro todo el tiempo y hasta lo extrañarías. Ademas, en tu situación, suponiendo que el chico nuevo tiene potencial, tan solo lo espantarías y te perderías de tener a alguien que si se merezca la pena a tu lado.

Tampoco insistas en rogarle a tu ex, si ya te dijo que no, acéptalo y ten un poco de dignidad. Evita llamarlo o textearlo y deja de estar revisando lo que escribió en su facebook a cada instante, esto a la larga solo te hará sentir peor. Bloquéalo y borra de tu celular su numero, con suerte no te lo sabias de memoria y así evitaras un poco la tentación. Es mas si tienes el valor suficiente dale tu celular a una amiga por un tiempo, o desconéctalo, así también te podrías evitar que el sea quien te llame a ti porque sintió pena. ¡Y por favor! te lo suplico, no actualices tu estado a cada rato escribiendo lo horriblemente triste que te sientes, o deprimida etc. Guárdate tu dolor para ti y tus amigos mas cercanos, usa el inbox o mensajero privado si lo necesitas pero no proclames al mundo que te sientes miserable, no querrás que todos sientan lastima por ti ¿o si?

¡Haz una lista sobre lo maravillosa que eres! Aunque así sean solo 3 o 4 cosas las que se te ocurran, toma un papel en blanco y escribe en letras grandes bordeadas con estrellitas o globos todas las cosas de ti que te agradan. La lista es para ti, no para el mundo, así que se vale que pongas de todo. Ejemplo:

1. Soy muy bonita

2. Soy muy inteligente

3. Soy muy bondadosa

4. Soy Vegan

¿Ya tienes una idea? En fin, esta lista ponla en tu escritorio, en tu espejo o en un lugar muy visible para que la leas todos los días. Es una excelente forma de darte ánimos y de recordarte a ti misma lo mucho que vales y mereces ser feliz.

¡Haz una lista de cosas que te hagan feliz! La verdad yo soy muy amante de hacer listas, como te podrás dar cuenta, pero siento que son una forma fácil y efectiva de mantenerte organizada y sobre todo de asegurarte de no perder de vista tus prioridades. Y en este caso, necesitas tener claramente a la mano algunas cosas que ya sabes que traen una sonrisa a tu rostro en cualquier momento. Como, visitar una perrera llena de perritos, creo que eso hasta al menos sensitivo le trae una gran sonrisa, claro esta a menos que no te gusten los perros. En fin, se supone que debes ocupar tu día de la mejor forma para distraerte de no pensar en lo miserable que te hace estar sin el. Así nunca tendrás el pretexto de: "es que no se que hacer hoy" si esas palabras llegan a tu boca, allí tienes esa lista que siempre podrás usar para asegurarte felicidad, aunque esta sea solo temporal. Ejemplo:

1. Ver una comedia como "A night a the roxbury" ¡Esta película es boba pero me mata de la risa!

2. Ir de compras o de tiendas ( a mirar solamente) no tienes porque comprar, a mi me parece muy terapéutico irme a medir muchos zapatos, es divertido y sin compromiso. 

3. Lee tu libro favorito (yo siempre leo, A Orillas del Rio Piedra Me senté Y llore de Paulo Coelho, es muy romántico y me llena de esperanzas.

4. Cómprate un capuchino (no hay nada como un viajecito al Starbucks mas cercano)

5. Sal con tus amigas (solo asegúrate de decirles de antemano de no mencionarte a tu ex, ademas todas las demás cosas de esta lista las puedes hacer con ellas también)

¡No pierdas las esperanzas! Algún día el amor verdadero llegara a tu vida ¡por sobre todo cree siempre en el amor! Si esta vez no funciono eso no quiere decir que no este allí en alguna parte. Solo ten en mente que el príncipe azul perfecto no existe. Pero si existe un chico guapo y amable con unas cuantas cualidades que serán suficientes para enamorarte de nuevo y hacerte feliz. Puede que pasen unos meses o mas de un año, pero un día despertaras, respiraras y te sentirás inmensamente feliz. ¿Y sabes que? ¡No necesitas de un chico para ser feliz! Vive tu vida plenamente al máximo, disfruta haciendo las cosas que a ti te gustan, lo demás ya vendrá a su tiempo.

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Por ultimo te dejo con esto: En el episodio 49 de la cuarta temporada de Sexo y la ciudad (Sex and the city) Al final Charlotte dice esto a Carrie, Miranda y Samantha: "Tal vez podríamos ser las almas gemelas de cada una, así podríamos dejar que los hombres tan solo sean unos súper y encantadores chicos con los cuales divertirnos" 

 Si lo vemos así, como el plato adicional, la cereza encima del helado de crema y no el plato principal aprenderemos a apreciarnos y a valorarnos como los grandes seres que en verdad somos. Y si no tienes amigas como estas, entonces, se tu propia alma gemela. 

Lo importante de todo esto es que cada sufrimiento cada lagrima nos ha hecho un poco mas fuerte, nos ha enseñado y nos ha hecho crecer y sobre todo, creer en nosotras mismas.

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     Hay veces que los días se vuelven, semanas, las semanas se vuelven meses y los meses... bueno, se vuelven mas meses. Nunca fue mi intención dejar de escribir en el blog que me dio tanta ilusión en su momento, sin embargo siempre suelen pasar cosas que son muy difíciles de evitar y que a la larga no te permiten continuar con tus planes como lo tenias planeado.
Sin embargo "como dicen" nunca es tarde para reflexionar en las cosas que nos hacen felices, y escribir siempre es una de esas cosas que no solamente me relajan si no que también me hacen sentir de alguna forma útil. Inclusive mucho mas que la lectura.  
Tenia muchos planes para el verano sobre muchas cositas interesantes sobre las cuales escribir pero el tiempo paso y simplemente no me fue posible.
Ahora quiero resurgir con muchas mas fuerzas que antes y retomar este proyecto al cual quiero dedicarle el tiempo que en realidad se merece.

Con esta nota también me gustaría invitarte a ti, nuestro lector, a que retomes alguna cosa que por alguna razón, dejaste olvidada en alguna esquina. Tómala, quítale el polvo que haya acumulado y vuelve a retomar tus planes porque en verdad, nunca es tarde.


"Lo unico que no tiene remedio es la muerte, y para alli vamos todos"

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En muchas ocasiones he escuchado que uno puede amar muchas veces en la vida, me refiero al amor de pareja, sin embargo me cuesta mucho sentir así como esas personas, yo creo que uno tiene un gran amor y ese amor es muy difícil de olvidar o de reemplazar, creo que quizá se pueda sentir de otra manera y uno vuelve a empezar con otra persona y puedes llegar a amarla también. Pero, porqué tantas personas no quitan de su mente y corazón ese gran amor, aunque se casen tengan hijos y vivan felices?, siempre se sigue recordando ese gran amor , ese amor que nuestra mente idealiza inevitablemente, ese amor que se vuelve perfecto, ese amor que es amo y señor de tu alma.

Acabo de recordar también que se ha comparado al amor con una droga, que te atrapa y se vuelve necesaria, que te hace sufrir en ocasiones y te da alegría en otras. Incluso hay canciones que hacen alusión a lo que acabo de decir como por ejemplo “Tú amor es mi droga” de la cantante Ke$ha, y es que acaso la droga es algo tan fácil de quitar de tú cuerpo y mente??.

Entonces, qué más puedo decir? Mi amiga Lily escribió un interesante artículo que hablaba de superar el pasado, creo que eso me inspiró a replantearme en mi vida, y pensar que quizá sea bueno que empiece a mirar hacia adelante, ya que cuando caminamos mirando hacia atrás muchas veces no vemos lo que está en el camino y nos tropezamos. Mi interés al escribir esto, no es que conozcan mi vida amorosa ni mis trancas, en esta ocasión querido amigos, me gustaría conocer su opinión y quizá un poco de sus experiencias que me ayuden a ver más allá y quizá animarme a volver a amar.

El amor es algo maravilloso, algo tan sublime pero que traspasa tu corazón con tal fuerza que ese dolor en el alma quieres dejarlo ahí, sangrante y suplicante, controlador y que te azote con recuerdos en el pecho.

Hoy decidí empezar, hoy 08 de junio de 2011 desperté con el gran deseo de darle una oportunidad a mi corazón para volver a amar, para mirar hacia adelante y ver el camino que debo recorrer y estoy ansiosa de leer sus comentarios.

Impulsen a sus bellas y puras almas a escribir. Ya que estoy segura que dentro de vuestros corazones hay mucho que pueda ayudar a mi alma adolorida.

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Desde el alma, el corazón y sobre todo de la mente, brotan muchos sentimientos y pensamientos que nos llevan a actuar de tantas maneras. A veces somos cariñosos con nuestros hijos, otras los regañamos porque se portan mal o porque hicieron justamente lo que les dijimos que no debían hacer. Otras abrazamos a nuestros niños sin razón aparente, ya que el amor es el motivo más grande en esta vida.

Quién no se ha molestado con su madre o padre y ha dejado de hablarle por días, semanas, inclusive hay casos en que los hijos se enojan con sus padres, y no les hablan durante años?. Lo triste de todo eso, es que muchas veces luego que fallecen los padres ese hijo durante el resto de su vida debe soportar la tortura de no haber cedido y haberle pedido perdón a su madre o padre.

Siempre he escuchado que la amistad es un tesoro, pero no es una simple frase, los tesoros son algo muy difícil de encontrar, muchas veces están escondidos, y existen mapas que nos muestran el camino para encontrarlos, y esos caminos tienen algunas dificultades que debemos sortear. Luego que tenemos la suerte de encontrarlo, debemos protegerlo, cuidarlo y sobre todo respetarlo y no tomarlo como cualquier objeto, sino como algo sagrado que debe ser conservado.

científicamente el corazón es una especie de motor que bombea la sangre hacia todo nuestro cuerpo y transporte ese oxígeno que nos permite permanecer con vida.

El alma no la podemos ver en un libro de biología ni en ningún otro libro de ciencias, sin embargo existe.Es como un álbum que colección de estampitas o láminas, cada vez que actúas con bondad hacia los demás se incluye una lámina llena de amor y de hermosura, sin embargo, cada vez que actuamos con violencia, envidia, odio y todos esos malos sentimientos se pega en nuestra alma una lámina negra y macabra que la ensucia y de paso ensucia también tu mente de malos pensamientos.

Todas estas cosas que yo he dicho de manera individual sobre nuestra relación con los demás son lo que mantienen a nuestro cuerpo físico y espiritual sano o enfermo.

Te invito a darle un beso a tus hijos, a conversar con ellos a pedirles perdón por tus enojos y tus injusticias, a pasear y tomar un helado, a jugar en la cama y desordenarla, a mirar las nubes y formar figuras, a preparar unas galletas, lo que sea será un buen momento con ellos.

Si estás enojado con tu padre o madre o fuiste irrespetuoso con alguno de ellos, te invito a pedirles perdón, a llevarle una flor a tu madre y tomar un té con tu padre, si ya no están en este mundo, llévale flores a su tumba y conversa con ellos, diles que estás feliz por todo lo que hicieron por ti, y por haberte dado la vida. Eleva una plegaria y sana tu alma con la luz del día.

Si no has encontrado el tesoro de la amistad, recuerda que existe el mapa, el te muestra el camino para llegar a ese tesoro. El mapa lo tienes tú mismo. Si ya tienes un amigo o amiga, llámalo por teléfono y vayan a tomar un café, dile que su amistad ha sido un tesoro en tu vida, y que lo vas a cuidar y proteger por siempre.

Yo doy gracias por encontrar mi tesoro, el mapa era muy complicado, parecía que no podría llegar jamás, pero lo encontré. Mi amiga Lily a pesar de la distancia, se transformó en mi mejor amiga y este tesoro lo cuidaré por siempre. Acá en mi país también tengo un par de amigas que quiero mucho y que deseo conservarlas por muchos años.

También doy mil gracias por mis hijos y mi madre que me contienen y me ayudan y sobre todo me aman.

Amigos queridos, amar hace bien para el alma, y para salud física también, recuerda que el odio sólo engendra más odio y la tolerancia, la compasión y el perdón son dones que debemos practicar sobre todo con quienes están a nuestro lado día a día.

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Muchas veces me he preguntado... ¿Que es lo que realmente necesito para ser feliz?
¿Que es lo que hace la gente feliz, para ser feliz? y no solo eso; si no, ¿Que hacen, para irradiar felicidad en cualquier lugar en el que se encuentren?
Sinceramente les tengo mucha envidia de la buena, pero yo tambien quisiera un poco de esa felicidad. Yo tambien quisiera sentirme plena y levantarme cada dia sabiendo que voy a hacer lo posible para hacer que cada minuto sea un minuto positivo y agradable. 


Quisiera de alguna forma canalizar a mi diosa interna y tomar el tiempo de explorar todas las cosas que necesito hacer para crearme un espacio interior el cual sea hermoso, tanto para mi, como para todas las personas que me rodean.
Lamentablemente estamos rodeados de tanta negatividad que se nos hace difícil crearnos ese ambiente. No solo son los problemas familiares, financieros o de trabajo; pero tambien la negatividad interna que nos impide sentirnos felices verdaderamente.
Muchos nos preguntamos... ¿Como puedo sentirme bella por dentro, si no estoy conforme con mi apariencia fisica? Tengo unas libras de mas, necesito recortarme el cabello, o soy demasiado flaca, demasiado baja/alta. En fin, nosotros mismos nos creamos obstáculos para lograr alcanzar nuestras metas. 


Afortunadamente a todos nos llega ese momento de realización cuando nos damos cuenta que ya no querremos seguir lamentándonos. Que ya es tiempo de ponerle un hasta aqui a todos nuestros "si pudiera" y cambiarlos por "puedo" Y aunque esto se oye mas facil de lo que en verdad es hacerlo, se que si lo ponemos en practica, con paciencia poco a poco lo iremos logrando.


Aqui unos ejemplos:  
En vez de decir: "si pudiera trataria de hacer ejercicios" Di: Puedo levantarme mas temprano y correr 10 minutos. 
En vez de decir: "Si pudiera comeria mas saludable" Di: "puedo y quiero comer mas saludable"
El solo hecho de tener el poder de cambiar tus frases negativas por positivas definitivamente es algo muy alentador y lo mas sencillo para conectarte con tu belleza interior. Darte opciones es mucho mas positivo y después de todo, todos estamos hechos con las posibilidades de sentir alegria, emoción e intuición. Debemos de apreciarnos a nosotros mismos, de mimarnos, y de disfrutar de nuestra propia compañía. 


Yo quiero animarte a que comiences hoy mismo el viaje a tu destino final: Lograr tus sueños. Alimenta todos los dias tu creatividad interior y cuando menos lo sintamos podremos sonreír y tener la certeza que no importa que tan largo se vea el camino hacia nuestra felicidad. Poniendo un poco de nuestra parte y subiendo cada escalón lentamente pero con firmeza, pronto estaremos felices y podremos entonces descubrir lo dulce y maravillosa que es en verdad ¡nuestra vida!

De corazón, Lorena y yo les deseamos mucha suerte en todo lo que se propongan, y que sientan y sepan que estamos aqui para contestar cualquier duda sobre este y cualquier otro tema. Como siempre, si hay algo que les gustaría sugerir o agregar, no duden en dejar un comentario. Si les ha gustado este articulo ¡compártanlo con sus amigos! Dando un click en Me gusta para Facebook, o compartiendo en Twitter.
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